Crear una familia con hijos trae consigo cosas muy positivas como, tener un propósito común, un amor conjunto, desinteresado y puro. Orgullo de formar parte del aprendizaje de nuestro pequeño, crear una familia, una necesidad instintiva de protección…etc
Pero también conlleva, cambios en las dinámicas familiares, irritabilidad, apatía, cambios de humor, poco tiempo de pareja e individual, cambios en los roles.
Sensación de que tus proyectos personales, profesionales, metas y libertad se ven afectados.
Tu cuerpo deja de ser el mismo de antes
Cansancio de ambos padres y lo que ello provoca…poco tiempo de calidad de pareja, sentirse abandonadx emocionalmente y sexualmente.
Si estás notando que tu relación se está viendo afectada por esta nueva etapa que estáis viviendo, pide hora y lucha por volver a conseguir que tu relación de pareja sea sana, estable y confortable
Da un ejemplo de relación de amor sano a tu hijo, nunca mantengas una relación por tener un hijo en común, es una de las peores de decisiones y de la más grandes repercusiones para su vida
#familia#maternidad#paternidad#consultapsicologica#vilafranca#terapiavilafranca#penedesenterapia#penedespsicologia#sinoesahoracuando#albajimenopsicologa
El Duelo y sus Etapas: Guía Psicológica para Afrontar la Pérdida
La pérdida de un ser querido, una ruptura sentimental, la pérdida de un empleo o incluso cambios vitales drásticos desencadenan una de las experiencias humanas más universales y, a la vez, más dolorosas: el duelo. A menudo, en nuestra consulta de psicología en Vilafranca del
El Síndrome del Impostor: Causas, Síntomas y Claves para Superarlo
¿Alguna vez has estado en una reunión importante, has mirado a tu alrededor y has pensado: «¿Qué hago yo aquí? En cualquier momento se darán cuenta de que no soy tan competente como creen»? Si esta sensación te resulta familiar, no estás solo. A pesar
Higiene del Sueño y Salud Mental: Cómo el Descanso Transforma tus Emociones
¿Alguna vez has notado cómo, tras una noche de dar vueltas en la cama, todo parece más difícil al día siguiente? La irritabilidad aumenta, la paciencia disminuye y los problemas pequeños parecen montañas insuperables. No es una coincidencia. Existe una conexión profunda y bidireccional entre
TDAH en la Edad Adulta: Señales Invisibles más allá de la Falta de Concentración
Durante décadas, la imagen colectiva del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) ha sido la de un niño que no puede quedarse quieto en su pupitre o que interrumpe constantemente en clase. Sin embargo, esta visión estereotipada ha dejado a una gran parte
Neuroplasticidad: La capacidad de tu cerebro para cambiar y sanar a cualquier edad
Durante mucho tiempo, tanto la comunidad científica como la cultura popular creyeron firmemente que el cerebro humano era una estructura estática e inmutable una vez alcanzada la edad adulta. Se pensaba que nacíamos con un número determinado de neuronas y que, con el paso de
Hambre emocional vs. Hambre física: Guía para dejar de comer por ansiedad
¿Alguna vez te has encontrado frente al refrigerador buscando algo de comer poco después de haber cenado? O quizás, ¿has sentido una necesidad imperiosa de comer chocolate o patatas fritas justo después de una discusión tensa o un día agotador en el trabajo? Si estas
Estilos de Crianza y Autoestima: ¿Cómo Influyes en el Futuro de tu Hijo?
La forma en que interactuamos con nuestros hijos, establecemos límites y demostramos afecto constituye la base de su desarrollo emocional. Como padres, es natural preguntarse si estamos haciendo lo correcto. La psicología del desarrollo ha estudiado profundamente cómo los patrones de comportamiento parental, conocidos como