Descobreix les diferents teràpies per famílies al centre de psicologia
Benvinguts al Centre de Psicologia Psiconscients, un refugi on les famílies troben suport i orientació a través de les nostres teràpies especialitzades. La nostra missió és ajudar-vos a construir, reforçar i millorar les vostres relacions familiars. Amb una àmplia gamma de teràpies adaptades a les necessitats úniques de cada família, estem compromesos a proporcionar les eines i l’orientació necessàries per superar els desafiaments i crear una atmosfera harmoniosa dins de la vostra llar. Descobreix com les nostres teràpies poden transformar la dinàmica familiar i contribuir al creixement i benestar de tots els membres. Estem aquí per ajudar-vos a construir una història familiar plena d’èxits i connexions significatives.
Teràpia familiar sistèmica
La Teràpia Familiar Sistèmica aborda les dinàmiques i les relacions dins de la família com un sistema interconnectat. Enfoca els patrons de comportament i les interaccions per millorar la comunicació i promoure canvis positius en l’equilibri familiar.
Beneficis de la teràpia familiar sistèmica:
- Millora de la comunicació: Desenvolupament de habilitats de comunicació saludables entre els membres de la família.
- Identificació de patrons disfuncionals: Reconeixement i abordatge de patrons de comportament disfuncionals que afecten la dinàmica familiar.
- Resolució de conflictes: Aprenentatge de tècniques efectives per resoldre conflictes de manera constructiva i respectuosa.
- Foment de la coordinació i col·laboració: Estimulació de la coordinació i col·laboració entre membres per aconseguir objectius comuns.
- Promoció de la resiliència familiar: Reforçament de la capacitat de la família per afrontar canvis i desafiaments amb resiliència.
- Abordatge de problemes de conducta: Identificació i tractament de problemes de conducta dins del context de les dinàmiques familiars.
Teràpia per famílies amb adolescents
Aquesta teràpia aborda els desafiaments únics que sorgeixen durant l’adolescència i com impacten la dinàmica familiar. Mitjançant una aproximació centrada en la família, busca millorar les relacions, la comunicació i el benestar general de tots els membres.
Beneficis de la teràpia per famílies amb adolescents:
- Millora de la comunicació: Desenvolupament de habilitats de comunicació saludables entre els adolescents i els membres de la família.
- Abordatge de crisis adolescents: Suport en la gestió de crisis típiques de l’adolescència com l’ansietat, la depressió o la rebel·lió.
- Gestió de conflictes familiars: Ajuda a enfrontar i resoldre conflictes intrafamiliars de manera constructiva.
- Foment de la comprensió mutua: Estimulació de la comprensió mutua entre adolescents i adults, facilitant una millor connexió.
- Orientació en la presa de decisions: Suport en la presa de decisions importants sobre educació, carrera i altres qüestions crucials per als adolescents.
- Promoció de l’autonomia responsable: Establiment de límits i expectatives que promouen l’autonomia responsable.
- Desenvolupament de hàbits saludables: Fomenta hàbits positius com l’autocura, la gestió de l’estrès i la presa de decisions saludables.
- Treball en equips familiars: Estimulació del treball col·lectiu per abordar els reptes i construir un suport mutu.
- Mitigació de conductes de risc: Identificació i tractament de conductes de risc com l’abús de substàncies o el comportament autolesiu.
Teràpia familiar per la planificació familiar
La teràpia per la planificació familiar ajuda les famílies a navegar les transicions importants, com la formació, l’expansió o la redefinició de la família. Aquesta teràpia ofereix suport per abordar els reptes i les emocions associades a aquests moments clau.
Beneficis de la teràpia familiar per la planificació familiar:
- Comunicació oberta: Fomenta la comunicació oberta i honesta entre els membres de la família en moments de canvi.
- Presa de decisions col·lectiva: Facilita la presa de decisions conjunta sobre qüestions rellevants per al futur de la família.
- Gestió de l’estrès: Proporciona estratègies per gestionar l’estrès associat als canvis i les transicions.
- Desenvolupament de rols familiars: Ajuda a definir i ajustar els rols familiars per adaptar-se a les noves circumstàncies.
- Preparació per a nous membres: Ofereix suport emocional i pràctic en la planificació per l’arribada de nous membres a la família.
- Adaptació a canvis econòmics: Ajuda a la família a adaptar-se a canvis econòmics que poden venir amb l’expansió o altres decisions importants.
- Foment de la resiliència: Reforça la resiliència de la família, facilitant la capacitat de sobreposar-se als desafiaments.
- Suport en la planificació financera: Ofereix orientació per a la planificació financera i la gestió de recursos en situacions de canvi.
Teràpia de família per la reconciliació
La teràpia per la reconciliació familiar es centra en la restauració de les relacions trencades o deteriorades dins d’una família. Mitjançant la comunicació oberta i la comprensió mútua, aquesta teràpia busca reconstruir l’harmonia i la connexió perduda entre els membres familiars.
Beneficis de la teràpia de família per una reconciliació:
- Obertura a la comunicació: Creació d’un espai segur per expressar emocions i preocupacions, fomentant la comunicació oberta.
- Reconeixement de diferències: Promoció de la comprensió i acceptació de les diferències individuals dins de la família.
- Construcció de ponts emocionals: Desenvolupament de lligams emocionals forts entre membres que han experimentat tensions.
- Resolució de malentesos: Abordatge de malentesos passats i aclariment d’interpretacions errònies.
- Desenvolupament de l’empatia: Estimulació de l’empatia i la capacitat d’entendre les perspectives dels altres membres.
- Foment de la col·laboració: Treball en equips per resoldre problemes i superar reptes com una unitat cohesionada.
- Aprenentatge de l’art del perdó: Exploració de processos de perdó per sanar ferides emocionals i permetre la reconciliació.
