Articles de psicòlegs a Vilafranca

Centre de psicologia Psiconscients

27 07, 2025

Domina tu Ansiedad: Técnicas de Relajación Efectivas

2025-08-02T09:55:39+00:0027 de julio de 2025|

La ansiedad, ese sentimiento de inquietud, nerviosismo y preocupación constante, afecta a millones de personas en todo el mundo. Puede interferir en nuestro día a día, limitando nuestra capacidad de

11 03, 2024

Diálogos internos que no ayudan

2024-03-11T14:34:15+00:0011 de marzo de 2024|

Y hoy os traigo un post realizado por nuestra compañera y psicóloga Dana Usero. ¿Te has sentido identificado/a con algún tipo de diálogo interno? ↪️Nuestro autodiálogo interno actúa de forma

20 10, 2020

Cuando no limito, me limito

2025-12-17T14:03:33+00:0020 de octubre de 2020|

Y no lo digo sólo yo, lo dice una paciente Hace unas semanas estábamos reflexionando una paciente y yo en terapia sobre su manera de priorizarse y sobre cuánto

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