Tractament de l'autoestima
Recupera la confiança en tu mateix, els límits i la seguretat personal amb acompanyament professional.
Una autoestima ferida es manifesta amb autocrítica, comparació constant o por al rebuig. Treballem creences profundes i conductes que et limiten per construir una imatge més realista i compasiva de tu mateix.
En què treballem
- Autocrítica i perfeccionisme
- Dificultat per posar límits o demanar ajuda
- Dependència de l'aprovació dels altres
Sessions individuals al centre amb un psicòleg del nostre equip.
No saps per on començar?
Reserva una sessió informativa i t'orientem sobre el servei més adequat per a tu.
Reservar citaAltres serveis
Teràpia d'adults
Acompanyament psicològic individual per a adults amb ansietat, depressió, autoestima, addiccions, trastorns del son i altres dificultats emocionals. Pla personalitzat al centre de Vilafranca o en modalitat online.
Saber-ne més
Teràpia de parella
Millora la comunicació, resol conflictes i recupera la connexió amb un psicòleg especialitzat en dinàmiques de parella. Sessions presencials o online per a parelles de qualsevol tipus.
Saber-ne més
Teràpia familiar
Intervenció sistèmica per millorar la convivència, la comunicació entre membres de la família i la resolució de conflictes. Per a famílies amb adolescents, fills petits o etapes de canvi.
Saber-ne més