Cuando no limito, me limito: Aprender a poner límites

Y no lo digo sólo yo, lo dice una paciente

Hace unas semanas estábamos reflexionando una paciente y yo en terapia sobre su manera de priorizarse y sobre cuánto priorizaba el bienestar de los demás antes que el suyo y de repente, BUM, suelta esta bomba «Claro, SI NO LIMITO A LOS DEMÁS, ME LIMITO A MÍ MISMA»

¡Cuánta razón! Si a los demás no les pongo límites hacia mí y les dejo hacer y deshacer en mi vida…me limito a mí mismx

Y tú ¿Cómo llevas los límites? ¿Sabías lo importante que es establecer unos buenos límites para respetarte y por ende, priorizarte?