Terapia familiar

Intervención sistémica para mejorar la convivencia, la comunicación entre miembros de la familia y la resolución de conflictos. Para familias con adolescentes, hijos pequeños o etapas de cambio.

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La terapia familiar trabaja con la familia como sistema: entendemos que el problema no reside en una sola persona, sino en las dinámicas, roles y comunicaciones entre todos. El objetivo es mejorar la convivencia y encontrar soluciones que funcionen para todos.

Para quién es

Familias con conflictos constantes o comunicación difícil
Dificultades con adolescentes (conducta, escuela, oposición)
Cambios familiares: separaciones, nuevas parejas, duelo
Problemas de convivencia entre hermanos o generaciones
Familias que quieren prevenir conflictos en momentos de transición

En qué consiste

Sesiones con los miembros de la familia que haga falta (padres, hijos, abuelos en algunos casos). El profesional adapta quién participa según el objetivo. Las sesiones suelen ser de 60-75 minutos. Podemos combinar sesiones familiares con individuales si es útil.

Cómo trabajamos

Perspectiva sistémica: buscamos patrones, no culpables
Mejora de la comunicación y las reglas de convivencia
Herramientas para gestionar conflictos y emociones en casa
Acuerdos concretos y seguimiento de cambios entre sesiones
Coordinación con escuela u otros recursos cuando procede

Situaciones frecuentes

Comunicación con adolescentes y límites saludables
Conflictos entre hermanos o entre padres e hijos
Etapas de cambio (adolescencia, independencia, duelo)
Planificación familiar y roles de crianza
Reconstrucción de la convivencia tras una crisis

Primera sesión

Contactadnos para una sesión informativa. Os explicaremos cómo sería el proceso y qué miembros de la familia sería recomendable que participaran en la primera visita.