Terapia de pareja

Mejora la comunicación, resuelve conflictos y recupera la conexión con un psicólogo especializado en dinámicas de pareja. Sesiones presenciales u online para parejas de cualquier tipo.

Reservar cita

La terapia de pareja ofrece un espacio neutral y seguro para hablar de lo que cuesta decir en casa, entender los patrones que se repiten y construir una relación más sana. No hace falta que estéis en crisis: muchas parejas vienen para fortalecer el vínculo o preparar un cambio importante.

Para quién es

Parejas con discusiones frecuentes o sensación de desconexión
Dificultades de comunicación, celos o falta de confianza
Crisis por infidelidad, separación o decisiones sobre el futuro en común
Parejas que quieren mejorar la intimidad o la crianza compartida
Relaciones de convivencia, matrimonio o pareja no convivencial

En qué consiste

Sesiones conjuntas con un profesional especializado en terapia de pareja. La duración habitual es de 60 minutos. También podemos hacer sesiones individuales puntuales si ayuda al proceso conjunto. La primera sesión informativa sirve para conocer la situación y explicar cómo trabajaremos.

Cómo trabajamos

Escucha activa de ambas partes sin tomar partido
Identificación de patrones de comunicación y conflicto
Ejercicios prácticos para aplicar entre sesiones
Objetivos compartidos: qué queréis mejorar como pareja
Respeto por la decisión de continuar o no el proceso conjunto

Temas habituales

Comunicación y escucha emocional
Celos, conflictos y reparación de la confianza
Planificación familiar, hijos y roles en casa
Intimidad y distancia emocional
Separación o divorcio amistoso cuando procede

Primera sesión

Reservad una sesión informativa y os orientaremos sobre el número de sesiones y el profesional más adecuado. Podéis venir juntos o contactarnos previamente para resolver dudas.