La maternidad une y separa a partes iguales la pareja

La maternidad une y separa a partes iguales la pareja

Crear una familia con hijos trae consigo cosas muy positivas como, tener un propósito común, un amor conjunto, desinteresado y puro. Orgullo de formar parte del aprendizaje de nuestro pequeño, crear una familia, una necesidad instintiva de protección…etc

Pero también conlleva, cambios en las dinámicas familiares, irritabilidad, apatía, cambios de humor, poco tiempo de pareja e individual, cambios en los roles.
Sensación de que tus proyectos personales, profesionales, metas y libertad se ven afectados.
Tu cuerpo deja de ser el mismo de antes
Cansancio de ambos padres y lo que ello provoca…poco tiempo de calidad de pareja, sentirse abandonadx emocionalmente y sexualmente.

Si estás notando que tu relación se está viendo afectada por esta nueva etapa que estáis viviendo, pide hora y lucha por volver a conseguir que tu relación de pareja sea sana, estable y confortable

Da un ejemplo de relación de amor sano a tu hijo, nunca mantengas una relación por tener un hijo en común, es una de las peores de decisiones y de la más grandes repercusiones para su vida

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2111, 2025

Apego Ansioso: ¿Por qué sientes tanta inseguridad en tus relaciones y cómo superarla?

21 de noviembre de 2025|apego ansioso, autoestima, relaciones, teoría del apego|

¿Sientes ese nudo constante en el estómago, ese miedo persistente al abandono o una necesidad insaciable de validación en tus relaciones? Si esta descripción resuena contigo, es muy probable que estés experimentando los patrones del apego ansioso. Lejos de ser un defecto personal, es un

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Sesgos Cognitivos: Cómo Tu Mente Te Engaña (y las Claves para Combatirlos)

16 de octubre de 2025|pensamiento crítico, psicología cognitiva, sesgos cognitivos, toma de decisiones|

¿Alguna vez te has encontrado defendiendo una idea a capa y espada, incluso cuando la evidencia apunta en otra dirección? ¿O has tomado una decisión impulsiva de la que luego te has arrepentido, pensando ‘¿en qué estaba pensando?’ No te preocupes, no es un fallo

2908, 2025

Domina tu Tiempo: La Psicología de la Procrastinación y Técnicas para Vencerla

29 de agosto de 2025|autocontrol, gestión del tiempo, procrastinación, productividad|

La procrastinación, esa tenaz enemiga que nos impide alcanzar nuestras metas, es un problema más común de lo que creemos. No se trata simplemente de pereza, sino de un complejo mecanismo psicológico que necesita ser entendido y abordado con estrategias efectivas. En Psiconscients, te ayudaremos

1708, 2025

El Perfeccionismo y sus Trampas: ¿Cuándo la Búsqueda de la Excelencia se Convierte en un Obstáculo?

17 de agosto de 2025|ansiedad, autoexigencia, bienestar emocional, perfeccionismo|

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Fatiga por Decisión: Cómo el Exceso de Elecciones Agota tu Mente y Cómo Recuperar tu Claridad

7 de agosto de 2025|agotamiento mental, bienestar cognitivo, fatiga por decisión, toma de decisiones|

Imagina que llegas al final de un largo día, exhausto, y la simple pregunta “¿Qué quieres cenar?” se siente como la decisión más difícil del mundo. O quizás, te encuentras postergando tareas importantes, no por pereza, sino porque la avalancha de pequeñas elecciones previas ha

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