Teràpia de parella
Milloreu la comunicació i la connexió emocional en parella.
Espai segur per revisar patrons de relació, conflictes i expectatives. Ambdues persones poden connectar-se des de casa amb el mateix psicòleg.
La teràpia de parella ofereix un espai neutral i segur per parlar del que costa dir a casa, entendre els patrons que es repeteixen i construir una relació més sana. No cal que estigueu en crisi: moltes parelles venen per enfortir el vincle o preparar un canvi important.
Per a qui és
- Parelles amb discussions freqüents o sensació de desconnexió
- Dificultats de comunicació, gelosia o manca de confiança
- Crisi per infidelitat, separació o decisions sobre el futur en comú
- Parelles que volen millorar la intimitat o la criança compartida
- Relacions de convivència, matrimoni o parella no convivencial
En què consisteix
Sessions conjuntes amb un professional especialitzat en teràpia de parella. La durada habitual és de 60 minuts. També podem fer sessions individuals puntuals si ajuda al procés conjunt. La primera sessió informativa serveix per conèixer la situació i explicar com treballarem.
Com treballem
- Escolta activa de les dues parts sense prendre partit
- Identificació de patrons de comunicació i conflicte
- Exercicis pràctics per aplicar entre sessions
- Objectius compartits: què voleu millorar com a parella
- Respecte per la decisió de continuar o no el procés conjunt
Temes habituals
- Comunicació i escolta emocional
- Gelosia, conflictes i reparació de la confiança
- Planificació familiar, fills i rols a casa
- Intimitat i distància emocional
- Separació o divorci amistós quan cal
Primera sessió
Reserveu una sessió informativa i us orientarem sobre el nombre de sessions i el professional més adequat. Podeu venir junts o contactar-nos prèviament per resoldre dubtes.
No cal saber què et passa
És habitual arribar sense tenir-ho clar. En una sessió informativa t'escoltem, explorem la teva situació i t'orientem sobre el següent pas, sense compromís de continuar el tractament.
Reservar sessió informativa
