Sexualidad e intimidad

La terapia de pareja ofrece un espacio neutral y seguro para hablar de lo que cuesta decir en casa, entender los patrones que se repiten y construir una relación más sana. No hace falta que estéis en crisis: muchas parejas vienen para fortalecer el vínculo o preparar un cambio importante.

Para quién es

• Parejas con discusiones frecuentes o sensación de desconexión
• Dificultades de comunicación, celos o falta de confianza
• Crisis por infidelidad, separación o decisiones sobre el futuro en común
• Parejas que quieren mejorar la intimidad o la crianza compartida
• Relaciones de convivencia, matrimonio o pareja no convivencial

En qué consiste

Sesiones conjuntas con un profesional especializado en terapia de pareja. La duración habitual es de 60 minutos. También podemos hacer sesiones individuales puntuales si ayuda al proceso conjunto. La primera sesión informativa sirve para conocer la situación y explicar cómo trabajaremos.

Cómo trabajamos

• Escucha activa de ambas partes sin tomar partido
• Identificación de patrones de comunicación y conflicto
• Ejercicios prácticos para aplicar entre sesiones
• Objetivos compartidos: qué queréis mejorar como pareja
• Respeto por la decisión de continuar o no el proceso conjunto

Temas habituales

• Comunicación y escucha emocional
• Celos, conflictos y reparación de la confianza
• Planificación familiar, hijos y roles en casa
• Intimidad y distancia emocional
• Separación o divorcio amistoso cuando procede

Primera sesión

Reservad una sesión informativa y os orientaremos sobre el número de sesiones y el profesional más adecuado. Podéis venir juntos o contactarnos previamente para resolver dudas.