Alimentación emocional
Construye una relación más saludable con la comida y las emociones.
Exploramos el desencadenante emocional de la conducta alimentaria y desarrollaremos estrategias para comer con más consciencia y menos culpa.
Comer para calmar la ansiedad, la tristeza o el aburrimiento puede generar culpa y un círculo difícil de romper. Exploramos el vínculo entre emociones y conducta alimentaria sin juicio.
Qué trabajamos
- Compulsiones o picoteo emocional
- Imagen corporal y autocrítica
- Hábitos y consciencia en torno a la comida
No sustituimos el seguimiento médico o nutricional cuando hace falta; coordinamos si lo necesitas.
No hace falta saber qué te pasa
Es habitual llegar sin tenerlo claro. En una sesión informativa te escuchamos, exploramos tu situación y te orientamos sobre el siguiente paso, sin compromiso de continuar el tratamiento.
Reservar sesión informativa
