Fobias
Tratamiento progresivo de fobias y miedo intenso con apoyo profesional.
Diseñamos un plan gradual y seguro para afrontar las situaciones que hoy evitas, respetando tu ritmo y con herramientas basadas en evidencia.
Las fobias limitan la libertad: volar, conducir, espacios cerrados, animales o situaciones sociales. Diseñamos un plan gradual y seguro para recuperar autonomía respetando tu ritmo.
En qué consiste
- Evaluación de la fobia y de las evitaciones
- Exposición progresiva con herramientas cognitivo-conductuales
- Prevención de recaídas y consolidación de la mejora
Sesiones presenciales en Vilafranca del Penedès u online según tu preferencia.
No hace falta saber qué te pasa
Es habitual llegar sin tenerlo claro. En una sesión informativa te escuchamos, exploramos tu situación y te orientamos sobre el siguiente paso, sin compromiso de continuar el tratamiento.
Reservar sesión informativa
