Fòbies
Tractament progressiu de fòbies i por intensa amb suport professional.
Dissenyem un pla gradual i segur per afrontar les situacions que avui evites, respectant el teu ritme i amb eines basades en evidència.
Les fòbies limiten la llibertat: volar, conduir, espais tancats, animals o situacions socials. Dissenyem un pla gradual i segur per recuperar autonomia respectant el teu ritme.
En què consisteix
- Avaluació de la fòbia i de les evitacions
- Exposició progressiva amb eines cognitivo-conductuals
- Prevenció de recaigudes i consolidació de la millora
Sessions presencials a Vilafranca del Penedès o online segons la teva preferència.
No cal saber què et passa
És habitual arribar sense tenir-ho clar. En una sessió informativa t'escoltem, explorem la teva situació i t'orientem sobre el següent pas, sense compromís de continuar el tractament.
Reservar sessió informativa
